La cura del sano
A qualche giorno dalla notizia della scomparsa del professor Giorgio Girard, (docente universitario di psicologia ma ...
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Il mio taccuino
Appunti di una psicologa
In libreria alla ricerca del silenzio
Il libraio Davide Ruffinengo, insieme ad Andrea Loreni, la psicoterapeuta Cristina Rositano e l’insegnante di meditazione Fabrizio Giuliani, martedì 19 gennaio ...
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Il silenzio e i Libri.
Fare esperienza del silenzio è diventato sempre più difficile: nelle nostre città, nei luoghi di lavoro ...
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“Una palestra per la mente” ai tempi del COVID-19
Ho iniziato a sviluppare dei percorsi di prevenzione per la salute cognitiva della popolazione ultrasessantenne, creando ...
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Programma MBSR (Mindfulness based stress reduction), ovvero come imparare a cavalcare le onde
Vi parlerò in questo articolo del concetto di Mindfulness e cercherò di raccontare in breve il ...
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La cura del silenzio
Sono lieta di introdurre il mio lavoro con la Mindfulness a partire da questo breve ciclo ...
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Fare Spazio-tra-pensieri
È esperienza comune il ricercare in qualche momento della giornata o in alcune fasi della nostra ...
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