Un appuntamento fisso quello della PALESTRA PER LA MENTE presso gli spazi accoglienti del LOMBROSO16 (www.lombroso16.it) , associazione partner e amica, il cui scopo è AUMENTARE IL LIVELLO DI BENESSERE DELLE PERSONE, DI GRUPPI, DELLA COMUNITA’ TERRITORIALE IN CUI OPERA, GRAZIE ad un lavoro certosino e continuo di collaborazione con ASL, COMUNE, ASSOCIAZIONI, FONDAZIONI, ecc.
Ebbene proprio grazie a questo luogo molto accogliente la palestra per la mente si trasferisce di tanto in tanto (dalla sala riunioni) alla TERRAZZA dove si trova la CAFFETTERIA SOCIALE CASO, un progetto sociale atto a reinserire persone in una condizione di salute mentale fragile.
Questa possibilità di usufruire di uno spazio così grande, dotato di caffetteria con pergola interna e terrazza molto grande esterna, mi ha consentito DI FAR SVOLGERE AI PARTECIPANTI DELLE ATTIVITA’ PIU’ ECOLOGICHE.
COSA SIGNIFICA ? ECCO ALCUNI ESEMPI:
- ESERCIZIO DEL CAMERIERE : A TURNO UN PARTECIPANTE DEVE PRENDE L’ORDINE DEL GRUPPO, TENENDO TUTTO A MENTE, SENZA SCRIVERE, PER POI RECARSI AL BANCONE ED EFFETTUARE L’ORDINE.
- ESERCIZIO DI ATTENZIONE DISTRIBUITA: NEL CONTESTO DELLA TERRAZZA, IN CUI SONO PRESENTI OLTRE A NOI COME GRUPPO, ALTRI GRUPPI DI PERSONE E SINGOLI, NEI TAVOLINI ADIACENTI, tenere il focus ATTENTIVO SU QUELLO CHE SI STA FACENDO, senza farsi distrarre da ciò che accade intorno.
- ESERCIZI A COPPIE: DIVISI TRA TERRAZZA E CAFFETTERIA I PARTECIPANTI DEVONO ESEGUIRE DELLE ATTIVITA’ IN COPPIE (ES. CONTARE QUANTI ELEMENTI ROSSI CI SONO NELLO SPAZIO IN CUI SONO, QUANTE PERSONE CON I BAFFI, I CAPELLI CORTI, NERI ECC)
Questi ed altri esercizi consentono di STIMOLARE LE VARIE COMPONENTI DI ATTENZIONE, DI MEMORIA, favoriscono l’attivazione, la curiosità e soprattutto, non meno importante la SOCIALIZZAZIONE.
IL GRUPPO DI PALESTRA PER LA MENTE DEL LOMBROSO16 HA UNA CHAT FUNZIONANTE TUTTO L’ANNO CON SCAMBIO E INVIO DI MATERIALE ANCHE NEL PERIODO DELLA PAUSA ESTIVA, PER MANTENERE SEMPRE UN OCCHIO DI RIGUAROD ALLA SALUTE DEL CERVELLO.
SE INTERESSATE/ I AD UNA PROVA:
• 3491586197 (MESSAGGIO WHATSAPP VERRETE RICHIAMATI)
